Toutes mes réponses sur les forums
-
Messages
-
Sortie difficile sur Allières/st Just avec Régis, Daniel, Alexis et moi mais on s’ est bien marré.
GéVé
Super! bravo pour votre matinée,
Nous, en nocturne, vu la météo et après une petite concertation entre nous sur le parking… on y va…on y va pas…, nous avons bien eu raison d’y aller.. nous avons parcouru nos 11 km 300 sous un temps bien agréable, sans la pluie, que du bonheur…
Ce matin nous étions 11 personnes à marcher pour un parcours de 13,7 km sur les chemins de St Appolinaire.
Puis nous nous sommes retrouvés (au final nous étions 14) autour d’un repas convivial à l’auberge des sapins.
Toujours sympa de partager de bons moments ensemble, à refaire …
bravo à Jérome :
Bon aller je me lance ! Ceux qui me connaissent bien savent que je n’aime pas parler de moi mais j’ai trouvé qu’il était important que je prenne un peu de temps, à travers cette publication, pour parler un peu de ma « nouvelle » passion pour la course à pied 😊
En effet, ma deuxième saison de course à pied s’est terminée ce week-end. Elle avait pour point point d’orgue le Marathon International du Beaujolais !
C’était l’objectif de 2019, cette course trottait dans ma tête depuis ce même Marathon l’an dernier ! A peine arrivé que j’avais déjà hâte d’être à nouveau sur la ligne de départ à Fleurie l’année d’après ! J’avais pris tellement de plaisir à remplir cet objectif qu’était de terminer un marathon avant 30 ans qu’il m’est rapidement venu à l’esprit de me lancer un nouveau défi, à savoir passer en dessous de la barre mythique des 3h sur Marathon !
Le défi était de taille car cela passait par une amélioration de mon temps référence sur Marathon (3h18min18sec l’an dernier sur ce même Marathon du Beaujolais), de près de 20 minutes !
C’est donc sans relâche que j’ai préparé cet objectif avec une planification d’entrainement millimétrée, réalisée par Manu Bombaud que je ne remercierai jamais assez pour sa patience, son professionnalisme et sa joie de vivre 😊
Cette préparation s’est parfaitement déroulée, me permettant d’arriver en pleine forme le jour J ! J’ai donc eu le luxe de pouvoir aborder la course sereinement et de gérer au mieux cet effort long et intense de près de 3h, qui plus est, sous une pluie battante durant toute la deuxième partie de course 😅
Beaucoup d’entre vous m’ont encouragé en amont de la course, pendant la course sur le bord de la route ou depuis leur fenêtre, et même jusqu’à l’aire d’arrivée (ils se reconnaîtront 😊), félicité à travers des messages d’après course, je vous remercie encore à travers cette publication pour toutes ces marques d’attention qui récompensent toutes ces heures d’entraînement passées dans l’ombre !
J’en profite aussi pour remercier toute l’équipe BESports&Conseils – Le Team avec qui on apprend au quotidien et on se soutien, tant dans les moments plus difficiles que dans les bons moments, tout en se marrant, et c’est bien là l’essentiel !!!
J’aurai enfin, une mention toute particulière pour mon papa qui m’a suivi et assisté sur le parcours, pour Mathieu Vallet qui était également là où je ne l’attendais pas avec de belles vidéos souvenir ! Merci !
Et puis, je remercie surtout ma chère et tendre Sacha Adrn pour sa patience et son soutien pour préparer cette course… 😊 C’est aussi grâce à elle que je peux m’épanouir dans la pratique de ce sport ! Merci merci merci !! 😘J’allais en oublier l’essentiel, pour illustrer au mieux le plaisir pris sur cette course ainsi que le résultat, à savoir un Marathon du Beaujolais bouclé en 2h59min05sec soit à un peu plus de 14km/h, me gratifiant d’une belle 32ème place sur 2.179 coureurs ayant ralliés l’arrivée, voici quelques photos…
Et rendez-vous en 2020 pour de nouvelles aventures, de nouvelles arrivées, en attendant la plus belle arrivée, celle de ma fille dans les prochains jours… 😍
Une dernière phrase pour ponctuer cette publication… « On court tous pour quelque chose ou pour quelqu’un… » ❤️
les résultats du marathon :
toujours Fabrice ECHAILLER à l ‘honneur avec 2h52′ et une 17ème place
Jérome GR. : 2H59′
Dom DESP. : 3H46
SEMI:
Marion G. : 2h31′
Patrice MIS. : 1h52′
Alain FL. : 2h08′
Patrice PION : 2h12′
Pat Dub : 2h26′
13km du RHONE :
Colette FL. : 1h23’
DSL Pascal mais impossible pour moi ce matin….. Et puis la route BOF, BOF…. les vetetistes, n’ont y l’air bien motivés non plus….
Bon courage.
