MARCHE NORDIQUE dimanche 17 février

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  • 15/02/2019 à 11h03 #2606
    Eric Maynadier
    Participant

     

    Bonjour à tous,

    RDV 8 h 45 parking écoles Chambost Allieres

    9 h parking La cantinière à Chambost

    parcours aller-retour la cantinière -St Cyr

    2 groupes:

    1er groupe: entrainement compétition ( environ 1 h 30 les 12 km )

    2 eme groupe : allure libre ( environ 2 h )

    Apporter batons, eau. Bienvenue à tous.

    Evènements  à venir: ( infos dans l’onglet marche Nordique)

    31 mars AfaFeyzin (parcours en  compétition ou allure libre)

    13 avril Charlieu (parcours en compétition ou allure libre)

    19 mai GVL (parcours de  40 km avec une allure soutenue ( barrière horaire  8 h )  inscriptions par internet, et faites vite!, places limitées!!! .

    Sportivemnt.

    15/02/2019 à 19h42 #2612
    Eric Maynadier
    Participant

    Notre coach est de retour et semble encore bien compétitive…

    Alors ok pour moi,je serai dans le 2ème groupe

    À dimanche

    15/02/2019 à 20h26 #2613
    Eric Maynadier
    Participant

    Ok pour moi aussi  pour le 2ème groupe …

    Valérie

    16/02/2019 à 7h30 #2614
    Eric Maynadier
    Participant

    chouette notre coach est de retour

    présente dans le 1er groupe ,

    Annick

     

     

    16/02/2019 à 16h24 #2615
    Eric Maynadier
    Participant

    Coucou, je serai présente en allure libre. Colette

    16/02/2019 à 17h25 #2616
    Eric Maynadier
    Participant

    OK  A 9 H a la cantinière

    pour ma part 1er groupe en 2h30

    16/02/2019 à 17h33 #2617
    Eric Maynadier
    Participant

    Ok pour moi aussi 1er groupe mais en réadaptation 😥

    18/02/2019 à 10h44 #2619
    Eric Maynadier
    Participant

    Température fraiche au départ, mais le soleil est vite arrivé nous accompagner, que du bonheur…et

    Parcours en moins d’ 1 h 30 pour ,

    Christian suivi de Marc et Annick,  bravo!

    1 h 33 pour Bernadette et moi .

    et aussi un  bon rytme,  pour le 2 eme groupe, avec Gérard, Cat, Valerie, SylvieJ et Colette.

     

     

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